みなさん こんにちは。 keiです。 本日は 食事 の記事です。 どんな優秀な人でも 食べない日はないと思います。 実は食べるのは 寝るのと同じくらい 人生で時間を使っているような気がします♪ そのくらい大事ですね。 〈 栄養素の3つの働き 〉 〈 栄養素の種…